Discipline | ||
 | Tai Chi Chuan | |
| Liang Yi | |
| Tai Chi dei Palmi Fulminanti | |
| Tai Chi San Shou | |
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| Chi Kung | |
| Meditazione | |
Armi Tai Chi | ||
| Bastone | |
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Armi Pa Kua | ||
| Bastone | |
| Lancia | |
| Sciabola | |
| Grande Sciabola | |
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LIANG YI CHUAN
BOXE DELLO YIN E DELLO YANG
morbido, adattabile, movimenti verso l’alto, verso il basso, a spirale
Il Liang Yi contiene tutte le caratteristiche ed i requisiti del Tai Chi, ma li porta ai suoi massimi livelli. Liang significa”doppio” mentre Yi significa “spirito”. Il Liang-Yi è un’arte marziale interna che unisce lo spirito del Tai Chi con lo spirito del Pa Kua in un’armonia di movimenti forti e delicati.
I suoi movimenti sono bilanciati in maniera da promuovere lo sviluppo dell’intero corpo. Il movimento della vita è enfatizzato ancora di più, il risultato di questa pratica è massima flessibilità e potenza marziale sperimentando il “movimento a spirale” e la “forza del ciclone”.
Il Nei Kung è elegantemente incorporato in questa forma massaggiando gli organi interni e nutrendo lo sviluppo dell’energia e della potenza.
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