DUAN LIAN QI GONG
L'Arte di coltivare l'Energia
Antica e rara pratica definita "L'essenza del Qi Gong", libera il fluire del "vero Qi" (Zhen Qi)
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L’ESSENZA DEL QI GONG
Questa forma di Qi Gong è fondamentale per iniziare a percepire il proprio Qi e coordinare l’interno e l’esterno del nostro copro per approcciarci alle Arti Interne.
Il set “Coltivare il Qi” consiste di 6 esercizi, 4 fondamentali e 2 avanzati che permettono di percepire il fluire del QI nel nostro corpo.
Attraverso questa pratica, con i suoi movimenti verticali, orizzontali, circolari e le sue azioni lente e naturali percepiremo la struttura interna del corpo e sperimenteremo le sensazioni sottili che si attivano internamente.
Questi esercizi insegnano ad ascoltare i movimenti del Qi e ad attivare la circolazione energetica, e sono fondamentali per sviluppare il Tao Yin, ovvero guidare il Qi, cioè l’energia.
La Pratica del Duan Lian Qi Gong oltre a bilanciare lo Yin e Yang del nostro organismo aumenta la consapevolezza del movimento, la capacità di percepire il lavoro interno e lo sviluppo del Dan Tian.
Il Duan Lian Qi Gong è una pratica è una pratica adatta a tutti, è sia autonoma oppure da praticare prima o dopo di altri Set, ad esempio le posizioni statiche (Zhang Zhuang) o il Wu Ji Qi Gong per percepire in maniera maggiore la relazione tra il “non movimento ed il movimento” e le sensazioni che si attivano all’interno del nostro corpo.
LA PRATICA DEL DUAN LIAN QI GONG…
- Impiega poco tempo
- Favorisce la circolazione energetica, linfatica e sanguigna
- Coordina interno ed esterno
- Aumenta la consapevolezza del movimento
- Sviluppa il Dan Tian
- Non è previsto nessun requisito
- Calma la mente e rilassa il Corpo
- È adatto a chiunque
NON È NECESSARIA ALCUNA PRECEDENTE ESPERIENZA NELLA PRATICA DELLE ARTI INTERNE! ( Qi Gong, Tai Chi, Ba Gua…)
Segui semplicemente le indicazioni chiare e coincise che troverai nei Video e praticando tutti i giorni per 100 giorni sarai sulla strada per la padronanza della tua Pratica.
ECCO COSA PUOI OTTENERE OGGI
- 7 Video della durata complessiva di 90 minuti, ogni video tratterà un’esercizio specifico della pratica del Duan Lian Qi Gong-coltivare il QI, invece nel video finale potrei trovare l’intera pratica di Coltivare il Qi svolta nella sua completezza.
- I Video sono divisi in due parti, nella prima parte troverete la pratica svolta per intero come fosse una lezione in presenza, nella seconda parte ci sarà la spiegazione dettagliata di ogni singolo movimento svolto in precedenza, in modo da capirlo sempre più profondamente e interiorizzarlo per coglierne tutti i suoi benefici.
- Inoltre con questo Pacchetto potrete iscrivervi gratuitamente alla nostra community “ La Community Delle Arti Marziali Interne” ,che sarà a supporto delle nostre Pratiche, dove Severino Maistrello pubblicherà Articoli, Video lezioni, terrà Dirette, darà importanti suggerimenti e tanto altro ancora…
INCONTRO L’AUTORE
Severino Maistrello rende queste pratiche esoteriche e difficili accessibili e facili da apprendere mostrandoti i “segreti” che ti permettono di ottenere i risultati desiderati in poco tempo! Severino Maistrello attraverso preziosi suggerimenti, e consigli ti fornirà un approccio chiaro e completo per l'apprendimento e la padronanza di queste pratiche meravigliose.
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Cos’è la Pratica del Duan Lian Qi Gong? Perché dovrei praticarlo?
Duan Lian Qi Gong è un potente metodo per trasformare il corpo, la mente e lo spirito. Gli esercizi di questa Forma sono fondamentali per attivare ed aumentare il fluire del Qi, coordinare l’interno e l’esterno del nostro corpo, armonizzare le funzioni di tutti gli organi riequilibrando l’intero Organismo.
Questo a sua volta attiva i meridiani, aumenta l'energia e migliora la funzione degli organi.
Questa Forma è chiamata “L’essenza del Qi Gong” proprio perché è fondamentale per capire il fluire del Qi e predispone il nostro corpo alla pratica delle Arti Interne.
Perché studiare le Arti Interne (Tai Chi, Qi Gong, Ba gua…) con Wudang Fu Style Academy (WFSA)?
Offriamo istruzioni dettagliate e facili da comprendere, concise e complete. Ogni esercizio è spiegato nel modo più dettagliato possibile, senza strani misticismi o giochi di parole.
Il fondatore e Caposcuola della WFSA Severino Maistrello insegna Arti Marziali dal 1973, tiene corsi di Formazione in tutta Italia e si è formato in Cina, ad Hong Kong e Okinawa con alcuni tra i più grandi Maestri.
Nelle sue Lezioni e Videolezioni Severino Maistrello fonde decenni di ricerche, esperienze, formazione e insegnamento di Arti Interne, Tai Chi, Qi Gong e Ba Gua, con la sua grande esperienza sul campo, oltre alla sua profonda conoscenza della Medicina Tradizionale Taoista .
Durante il corso delle sue lezioni descrive lo svolgimento, le qualità e i benefici di ogni esercizio, dando molti suggerimenti e spiegazioni dettagliate, che ti aiuteranno molto nella tua Pratica. Tutti questi consigli e accorgimenti dati da Severino Maistrello ti assicurano il corretto svolgimento di ogni esercizio, consentendoti di ottenere il massimo beneficio dalla tua Pratica.