Un vero e proprio corso di formazione base che ti conduce all’apprendimento del Ba Gua Zhang in forma tradizionale.
BA GUA ZHANG - Programma di formazione completo
Perfetto equilibrio tra teoria e pratica, per cogliere l'essenza del Ba Gua Zhang; Impara l’Arte del Ba Gua Zhang attraverso questo programma di apprendimento per costruire una solida base attraverso esercizi fondamentali ( Ba Gua Nei Gong), i vari Qi Gong ad esso collegati, forma ed esercizi in coppia.
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Il Ba Gua Zhang è un arte marziale rara e di alto livello che si basa sulla Cosmologia Taoista ed in particolare sul Yijing (Il libro dei mutamenti) che cataloga i fenomeni dell'universo, in relazione anche con le antiche pratiche meditative e di lunga vita Taoiste, fuse con tecniche di combattimento. La caratteristica del Ba Gua Zhang è l'uso dei palmi e la camminata in cerchio, oggi la fisiologia moderna da grande importanza agli innumerevoli benefici per la salute dati dal camminare.
Cosa troverai in questo corso online di Fu Style Ba Gua Zhang
- forma di apertura alla pratica e lavoro sulle posizioni
- i 16 esercizi base di Ba Gua Nei Gong
- Kou Bu e Pai Bu in linea ed in cerchio
- le modalità di camminata Ba Gua in linea
- passo del leone, passo del drago, passo del cervo, passo della gru e passo a perno
- camminata in cerchio nelle modalità base
- studio dei palmi di base e i loro esercizi per lo sviluppo della forza integrata
- studio dei cambi di palmo dritto, circolare e alto
- Qi Gong degli Otto Trigrammi
- Qi Gong degli Otto Animali
- forma in cerchio Qi Gong degli otto animali e le sue applicazioni, a solo e in coppia.
In questa Formazione Online di Ba Gua Zhang troverai 52 video, ordinati apposta per accompagnarti lungo la via dell’apprendimento tradizionale e lineare; ogni video lezione è composta da due parti, la prima tratterà l’esercizio nella sua integrità, mentre nella seconda parte ci sarà l’analisi teorica e i vari suggerimenti per poterlo eseguire al meglio. Questo metodo rispecchia la lezione privata e non la didattica di classi numerose. Inoltre per chi è interessato è possibile il riconoscimento e la certificazione del percorso.
NON È NECESSARIA ALCUNA PRECEDENTE ESPERIENZA NELLA PRATICA DELLE ARTI INTERNE! ( Qi Gong, Tai Chi, Ba Gua…)
Segui semplicemente le indicazioni chiare e coincise che troverai nelle video lezioni e praticando con costanza sarai sulla strada giusta per la padronanza della tua Pratica.
Che stile di Ba Gua Zhang mi verrà insegnato?
Nella nostra Scuola viene insegnato il “vecchio stile” di Fu Chen Song.
Questo sistema gli è stato trasmesso da Song Wei-Yi, il Taoista della Montagna Bianca famosissimo ed abilissimo maestro di spada Wudang rappresentante di 9° generazione della Tan Pai.
Vi sono movimenti di alta flessibilità corporea ove il busto oltre ad effettuare movimenti di torsione , compie movimenti retroflessi e anteroflessi. Le mani, in alcune tecniche, simulano il tenere una grossa sfera tra i palmi: Fu-Chen Song, infatti, soleva allenarsi nelle tecniche con una palla di pietra di circa nove chili.
Un’altra particolarità dello stile Fu è di sviluppare il potere “tornado” che non si esprime solo su un piano orizzontale. Ciò dipende da com’è usato il corpo e da come le braccia sono coordinate con il movimento del corpo.
Il “potere tornado” può essere usato in una traiettoria verticale, orizzontale o diagonale. In più la forza può essere usata con spirali che si muovono in linee dalla più grande alla più piccola e vice-versa. L’energia può essere espressa in tutte le dimensioni, per esempio quando un pallone ruota l’energia si sprigiona da qualsiasi parte. Questa è l’unicità dello stile Fu conosciuto anche come lo stile del "Drago".
Il Gran Maestro Fu Chen Song ha trasmesso la sua arte al Gran Maestro To Yu e, da To Yu Il sistema completo è stato tramandato al Maestro Severino Maistrello suo allievo e successore.
Perché studiare le Arti Interne (Tai Chi, Qi Gong, Ba gua…) con Wudang Fu Style Academy (WFSA)?
Offriamo istruzioni dettagliate e facili da comprendere, concise e complete. Ogni esercizio è spiegato nel modo più dettagliato possibile, senza strani misticismi o giochi di parole.
Il fondatore e Caposcuola della WFSA Severino Maistrello insegna Arti Marziali dal 1973, tiene corsi di Formazione in tutta Italia e si è formato in Cina, ad Hong Kong e Okinawa con alcuni tra i più grandi Maestri.
Nelle sue Lezioni e Videolezioni Severino Maistrello fonde decenni di ricerche, esperienze, formazione e insegnamento di Arti Interne, Tai Chi, Qi Gong e Ba Gua, con la sua grande esperienza sul campo, oltre alla sua profonda conoscenza della Medicina Tradizionale Taoista .
Durante il corso delle sue lezioni descrive lo svolgimento, le qualità e i benefici di ogni esercizio, dando molti suggerimenti e spiegazioni dettagliate, che ti aiuteranno molto nella tua Pratica. Tutti questi consigli e accorgimenti dati da Severino Maistrello ti assicurano il corretto svolgimento di ogni esercizio, consentendoti di ottenere il massimo beneficio dalla tua Pratica.
