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JIN ZUO E AN MO GONG Jin Zuo, letteralmente sedersi in pace e calmare il cuore e An Mo Gong l’equilibrio dello Yin Yang
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JING LUO QI GONG Jing Luo Qi Gong, la pratica dei 12 Meridiani, ovvero “Guidare il Qi”.
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ZHAN ZHUANG E FANG SONG GONG Zhang Zhuang: L’arte della Meditazione in Piedi Fang Song Gong: Rilassamento attivo, ovvero “ ri-lasciare” o lasciare andare le tensioni.
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DUAN LIAN QI GONG Antica e rara pratica definita "L'essenza del Qi Gong", libera il fluire del "vero Qi" (Zhen Qi)
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