Il palmo degli otto trigrammi
Vediamo insieme un esercizio di preparazione,Ba Gua Nei Gong, il drago verde serve la tazza di tè
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L’Arte Interna Taoista per eccellenza la cui caratteristiche è l’utilizzo del palmo e la camminata in cerchio, definita anche l’arte del drago per i suoi movimenti fluidi e spirali.
Questo esercizio è eccezionale per ritrovare elasticità, vitalità e per bilanciare il sistema nervoso.
