Duan Lian Qi Gong l’arte di coltivare il Qi


Vediamo insieme sollevare e abbasare il Qi per armonizzare mente corpo e spirito


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Il set coltivare il Qi Duan Lian Qi Gong consiste di sei esercizi, in questa prima lezione vediamo insieme come si esegue “Sollevare e Abbasare il Qi” e come allineare il tuo corpo a livello posturale per ritrovare la tua energia fisica e mentale. 


Severino Maistrello: l'autore Sifu Severino Maistrello insegna Tai Chi Chuan, Ba Gua Zhang stile Fu e Qi Gong, appartiene alla 3^ generazione, è allievo diretto e successore di Si Kung To Yu di Hong Kong, a sua volta allievo diretto del GM Fu Chen Song.
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