Duan Lian Qi Gong l’arte di coltivare il Qi
Vediamo insieme sollevare e abbasare il Qi per armonizzare mente corpo e spirito
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Il set coltivare il Qi Duan Lian Qi Gong consiste di sei esercizi, in questa prima lezione vediamo insieme come si esegue “Sollevare e Abbasare il Qi” e come allineare il tuo corpo a livello posturale per ritrovare la tua energia fisica e mentale.