Un vero e proprio percorso di apprendimento del Tai Chi Chuan da seguire a casa
TAI CHI CHUAN - Programma di formazione completo
Impara il Tai Chi Chuan da casa tua, quando vuoi e con i tuoi tempi. Un corso di formazione che ti conduce all’apprendimento del Tai Chi Chuan in forma tradizionale. In questi video troverete il perfetto equilibrio tra teoria e pratica, per cogliere il più possibile l'essenza del Tai Chi Chuan.
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Il Tai Chi Chuan è un'Arte Marziale Interna nota nel mondo occidentale come un potente metodo per mantenere la salute e l'equilibrio psicofisico, conosciuto anche come meditazione in movimento, per questo è sempre piu apprezzato per la sua particolare efficacia.
Attraverso i suoi movimenti dolci impariamo a conoscerci meglio, sia mentalmente che fisicamente, sciogliendo ed eliminando contratture e blocchi energetici, acquisendo intuito, chiarezza, creatività e serenità.
Rilassa il corpo e favorisce la circolazione energetica e sanguigna, rafforza i muscoli, i tendini ed elasticizza le articolazioni, sviluppa la concentrazione e la consapevolezza del proprio corpo, rafforza il cuore ed i polmoni e permette di alleviare fatica, tensione e stress.
La pratica del Tai Chi Chuan è indicata a qualsiasi età e in tutti può sviluppare equilibrio psico-fisico, longevità e autodifesa, infatti è anche una potente arte marziale.
Il Tai Chi è stato sviluppato e codificato dall’Immortale Taoista Chang San-Feng durante la dinastia Song.
Seguendo questo programma di apprendimento creato apposta imparerai il Tai Chi Chuan nella sua forma tradizionale, sviluppando energia vitalità e salute.
Cosa troverai nel video corso online di Fu Style Tai Chi Chuan:
Kao Lung Kung- Il Potere delle 9 Ruote
Forma di Nei Kung che è la base per un corretto sviluppo e studio del Tai Chi, infatti da un antico detto " se non si pratica il "Potere delle 9 Ruote" si muove l'aria e non il Qi"
Tom Ma
Le posizioni Tai Chi per un lavoro profondo sul radicamento e la struttura, ovvero il fondamento della Pratica
Le 37 forme del Tai Chi.
Il Tai Chi classico indipendentemente dallo stile si basa sullo studio delle 37 Forme, in questo corso analizzeremo tutte le 37 posture del Tai Chi in maniera da sviluppare potenza e sensibilità attraverso sia la pratica statica che dinamica di questi esercizi interni e sottili, ma profondi.
Tai Chi Ortodosso o Forma 88 “Sequenza Lunga Tai Chi Chuan”.
la sequenza Tai Chi Chuan (Taijiquan) ortodosso o degli 88 movimenti è lo stile che è stato sistematizzato dal Gran Maestro Fu Chen Song, che rappresentava la 10 ° generazione ed erede della scuola Tan Pai, trasmessogli dal monaco taoista Sung Wei Yi appartente alla 9° generazione ed erede della scuola Tan Pai. Questo stile di Tai Chi unisce tutti gli elementi delle arti marziali interne: utilizza il passo del Ba Gua Zhang , l'intenzione dell' Hsing Yi, la struttura e la morbidezza del vecchio ramo del nord. Oltre alle efficaci applicazioni marziali, tutte le tecniche sono basate sulla teoria della Medicina Tradizionale Taoista, dei meridiani e punti di agopuntura, stimolando e bilanciando la circolazione del Qi e la funzione degli organi interni, ha dunque forti proprietà curative e per questo definito Pratica di Lunga Vita"
In questa Formazione Online di Tai Chi Chuan troverai 52 video, ordinati apposta per accompagnarti lungo la via dell’apprendimento tradizionale e lineare; ogni video lezione è composta da due parti, la prima tratterà l’esercizio nella sua integrità, mentre nella seconda parte ci sarà l’analisi teorica e i vari suggerimenti per poterlo eseguire al meglio. Questo metodo rispecchia la lezione privata e non la didattica di classi numerose. Inoltre per chi è interessato è possibile il riconoscimento e la certificazione del percorso.
NON È NECESSARIA ALCUNA PRECEDENTE ESPERIENZA NELLA PRATICA DELLE ARTI INTERNE! ( Qi Gong, Tai Chi, Ba Gua…)
Segui semplicemente le indicazioni chiare e coincise che troverai nelle video lezioni e praticando con costanza sarai sulla strada giusta per la padronanza della tua Pratica.
Che stile Tai Chi mi verrà insegnato?
Nella nostra Scuola viene insegnato il “vecchio stile” di Fu Chen Song.
Questo sistema gli è stato trasmesso da Song Wei-Yi, il Taoista della Montagna Bianca famosissimo ed abilissimo maestro di spada Wudang rappresentante di 9° generazione della Tan Pai.
Lo stile di Tai Chi Chuan insegnato presso la nostra Scuola è quello del ramo taoista della “Tan Pai” o Setta/Scuola Tan dei monaci taoisti erranti del Wudang.
Questo stile utilizza movimenti flessibili ed avvolgenti come un “drago” uniti ad una potente meditazione Chi Kung (Qigong) per aumentare la salute del praticante e l’ auto-difesa, infatti le sue applicazioni in combattimento sono letali.
Oltre alle efficaci applicazioni marziali, tutte le tecniche sono basate sulla teoria della Medicina Tradizionale Taoista, dei meridiani e punti di agopuntura, stimolando e bilanciando la circolazione del “chi” (qi) e la funzione degli organi interni, ha dunque forti proprietà curative e per questo definito “Pratica di Lunga Vita”.
La forma Tai Chi Chuan (Taijiquan) 88 movimenti è lo stile che è stato sistematizzato dal Gran Maestro Fu Chen Song, che rappresentava la 10 ° generazione ed erede della scuola “Tan”. Questo stile di Tai Chi (Taiji) unisce tutti gli elementi delle arti marziali interne: utilizza il passo del Pa Kua Chang (Baguazhang), l’intenzione dell’ Hsing Yi (Xingyiquan), la struttura e la morbidezza del vecchio ramo del nord.
Fu Chen Song ha utilizzato la sua vasta conoscenza delle arti marziali interne per creare uno stile originale, proponendo uno sviluppo completo del Chi, dell’elasticità, del coordinamento e della concentrazione, sviluppando un’efficacia notevole. Una delle particolarità è il bilanciamento tra destra e sinistra, il principio dello Yin e dello Yang, il positivo e negativo, rilassamento e tensione, lentezza e rapidità.
Il GM Fu Chen Song ha passato la sua arte a Sifu To Yu, suo allievo interno per più di venti anni, che ama definire la sua trasmissione “vecchio stile Fu” in onore e rispetto per il suo GM Fu Chen Song e per sottolineare la purezza e la integralità della trasmissione della sua linea. Sifu To Yu ha passato la sua arte all’allievo interno maestro Severino Maistrello nominandolo suo successore.
Perché studiare le Arti Interne con Wudang Fu Style Academy?
Offriamo istruzioni dettagliate e facili da comprendere, concise e complete. Ogni esercizio è spiegato nel modo più dettagliato possibile, senza strani misticismi o giochi di parole.
Il fondatore e Caposcuola della WFSA Severino Maistrello insegna Arti Marziali dal 1973, tiene corsi di Formazione in tutta Italia e si è formato in Cina, ad Hong Kong e Okinawa con alcuni tra i più grandi Maestri.
Nelle sue Lezioni e Video lezioni Severino Maistrello fonde decenni di ricerche, esperienze, formazione e insegnamento di Arti Interne, Tai Chi, Qi Gong e Ba Gua, con la sua grande esperienza sul campo, oltre alla sua profonda conoscenza della Medicina Tradizionale Taoista .
Durante il corso delle sue lezioni descrive lo svolgimento, le qualità e i benefici di ogni esercizio, dando molti suggerimenti e spiegazioni dettagliate, che ti aiuteranno molto nella tua Pratica. Tutti questi consigli e accorgimenti dati da Severino Maistrello ti assicurano il corretto svolgimento di ogni esercizio, consentendoti di ottenere il massimo beneficio dalla tua Pratica.
